플라크에서 혀를 정화하는 효과적인 방법

플라크의 혀를 청소하는 데 특별한주의가 필요합니다. 시간이 지나지 않은 절차는 구취와 질병의 발달로 위협합니다. 가정에서의 문제에 대처하는 알려진 방법-현대 의약품과 민간 요법을 모두 사용할 수 있습니다. 방법을 선택할 때는 사용 규칙 및주의 사항을 준수하십시오.

준비 및 기본주의 사항

절차 전에 준비 조치를 수행하는 것이 중요합니다.

1. 이를 닦고 끓인 물이나 특수 도구로 입을 헹구십시오.
2. 손을 깨끗이 씻으십시오.
3. 거울을 놓으십시오 (바람직하게는 확대).

부적절한 세정은 혀와 잇몸을 손상시킬 수 있으므로 다음 예방 조치를 기억하는 것이 중요합니다.

1. 손톱으로 플라크를 긁지 마십시오.
2. 권장 시간보다 오랫동안 치료제 또는 기타 제품을 입에 넣지 마십시오.
3. 조리법에 따라 달인과 주입 요리하십시오.

세척 후 화상이나 궤양이 나타나면 치과 의사와상의하십시오.

플라크의 주요 유형

혀의 균열에 작은 음식 입자의 침강의 결과, 위생 규칙, 여러 가지 질병을 준수하지 않으면 플라크가 형성되기 시작합니다. 여러 유형이 될 수 있습니다.

• 흰색
• 노랑;
• 갈색
• 파란색으로;
• 초록
• 검은 색으로.

구조에 따라

• 건조
• 젖은
• 대담한;
• 치즈.

증상의 정도에 따라 :

• 피상적;
• 드문 드문.

기억하세요! 85 %의 경우에 어떤 종의 출현이 질병과 관련이 없다면 민간 요법이나 특별한 준비로 제거 할 수 있습니다.

어떤 질병을 상징합니까?

플라크가 밝거나 어둡거나 짙거나 입에서 냄새가 나면 여러 가지 질병을 나타낼 수 있습니다.

• 간
• 신장
• 방광 또는 담낭;
• 위관.

또한 감염과 신체의 곰팡이 출현을 나타낼 수 있습니다.

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플라크에 대한 최고의 민간 요법

식물성 기름

정제되지 않은 식물성 기름으로 청소할 수 있습니다 :

1. 수조에서 4-5 밀리리터의 기름이 37도까지 가열됩니다.
2. 입안에 기름을 넣습니다.
3. 7 분 이내에 혀를 움직여 제품을 다른 방향으로 움직입니다.
4. 기름이 튀어 나옵니다.

절차가 끝나면 1.5-2 시간 동안 음식을 마시거나 마시지 마십시오.

고대 인도의 의사들은 "오일은 구강에서 모든 유해 물질을 5 분 안에 끌어내는 유일한 치료법"이라고 말했다.

참나무 껍질

다음 레시피에 따라 국물을 요리하십시오.

1. 작은 냄비에 10 그램의 참나무 껍질을 넣으십시오.
2. 끓는 물 (180 밀리리터)을 따르십시오.
3. 팬을 3-4 분 동안 적당한 열에 두십시오.
4. 준비된 국물을 38-40도까지 식히십시오.
5. 긴장.

하루에 세 번 2 분 동안 입을 헹굽니다.

프로 폴리스

플라크를 제거하기 위해 프로 폴리스 알코올 팅크 수용액을 사용하십시오 (물 100ml 당 10 방울의 팅크) :

1. 면봉이나 부드러운 천에 용액을 적 십니다.
2. 면봉을 혀에 놓습니다.
3. 2 분 후 제거하십시오.

절차는 매일, 바람직하게는 저녁 솔질 후에 수행된다.

약초

혀 클렌징 허브 :

• 카모마일
• 세인트 존스 워트
• 세이지;
• 금송화

국물은 엄격한 레시피에 따라 준비됩니다.

1. 말린 잔디 10g을 취하여 작은 병에 넣습니다.
2. 끓는 물 (300 밀리리터)이 부어 있습니다.
3. 뚜껑으로 덮여 있습니다.
4. 4 시간 후 필터링됩니다.

준비된 주입은 식사 후 3-4 분 동안 구강을 헹구십시오.

베이킹 소다

우리는 소다를 해결책으로 사용합니다. 이를 위해 6-8 그램의 물질을 100 밀리리터의 끓인 온수에 녹입니다. 용액으로 아침과 저녁에 5 분 동안 입을 씻으십시오.

야채와 과일

야채와 과일의 혀를 매일 사용하도록 도와줍니다. 치과 의사는식이 요법을 포함하는 것이 좋습니다.

• 녹색 사과
• 자두
• 배
• 당근;
• 흰 양배추.

가장 중요한 것은 야채와 과일이 신선하고 화학 비료없이 재배된다는 것입니다.

다른 가정 요법

플라크를 독립적으로 제거하는 다른 방법이 있습니다. 사용에는 권장 사항 및 예방 조치 준수가 포함됩니다. 절차는 양치질 후 매일 이루어집니다.

의료 준비 및 장치

치약

페이스트는 플라크의 혀를 치울 수있는 약국에서 판매됩니다. 이렇게하려면 다음이 필요합니다.

1. 칫솔에 페이스트를 바릅니다.
2. 뒤에서 시작하여 팁으로 이동하면서 혀 위로 원을 그리며 움직입니다.
3. 입을 헹굽니다.

전체 절차는 2 분 이상 지속되지 않습니다.

스크레이퍼 및 브러쉬

스크레이퍼는 점액과 플라크를 제거하는 손잡이가있는 특수 플라스틱 숟가락입니다. 그들은 혀의 뿌리에 놓고 끝까지 부드럽게 움직입니다. 아침과 저녁, 그리고 매 식사 후에 사용해야합니다.

약국에서는 구호가 있거나 거친 표면의 브러시가 판매됩니다. 원을 그리면서 양치질을하면 혀가 깨끗해집니다.

팁! 치과 의사는 2-3 개월 사용 후 새로운 브러시와 스크레이퍼를 구매할 것을 권장합니다.비디오 플롯

플라크를 예방하는 방법

치과의 사는 플라크 형성을 예방하기위한 권장 사항을 개발했습니다.

• 균형 잡힌 식사를하고 튀김, 매운 음식 및 짠 음식의 사용을 최소화하십시오.
• 차와 커피를 덜 마신다.
• 매일 걸으십시오.
• 허브 또는 특별한 수단의 달인으로 입을 헹구십시오.
• 중독을 피하십시오.
• 의사의 처방전없이 약을 복용하지 마십시오.

팁! 예방 차원에서, 6 개월마다 한 번씩 건강 검진을받으며, 일반적인 혈액 및 소변 검사를 받으십시오.

유용한 팁

• 날카로운 물건으로 플라크를 긁지 마십시오.
• 여러 가지 세척 방법 (달여 헹굼 및 오일 도포)에 동시에 의존하지 마십시오.
• 약초의 달인은 하루 이상 보관하십시오.
• 세척 중 통증이나 불편 함이 느껴지면 절차를 중단하십시오.
• 스크레이퍼, 브러시로 혀의 먼 부분을 만지지 마십시오. 개그 반사가 발생할 수 있습니다.

중요! 플라크의 정도를 조절하십시오. 면적이나 두께가 증가하면 전문가를 방문해야합니다.

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