물 · 사워 크림 · 우유 · 맥주에서 생선의 반죽을 준비
집에서 생선 반죽을 준비하는 것은 매우 간단합니다. 모든 냉장고에서 찾을 수있는 몇 가지 간단한 재료를 섭취하면 충분합니다. 반죽은 물고기가 타지 않도록 보호하고, 접시의 양을 늘리고, 단맛, 소금에 절인, 뚜렷한 매운 또는 신선한 맛을냅니다.
생선 반죽-튀김 튀김, 접시의 맛을 변형시키고 특징적인 위기를 제공합니다. 닭고기 반죽에서와 같이 주요 성분은 우유 (물), 밀가루 및 계란입니다. 많은 주부들은 사워 크림, 전분, 강판 치즈, 아로마 향료 등을 사용하여 전통적인 조리법에 다양성을 더합니다.
생선 조각은 혼합물에 조심스럽게 담그고 프라이팬이나 튀김으로 보낼 수 있습니다. 다양한 재료를 첨가하여 물, 우유, 미네랄 워터 및 맥주에서 생선을 맛있고 바삭하게 반죽하는 요리법에 대해 이야기합시다.
물고기를위한 칼로리 반죽
계란, 밀가루 및 우유로 만든 생선에 대한 고전적인 반죽에는
100 그램 당 약 170 킬로 칼로리. 그러나 반죽에 담긴 생선은 식물성 기름에 튀김으로 인해 훨씬 더 열량입니다.
예를 들어, 우유에 사워 크림을 맛있게 함침시킨 롤 후 폴락에는 약 280-300 kcal이 들어 있습니다. 이 중 14-17g은 지방입니다. 따라서 수치를 유지하려는 경우 제품을 남용해서는 안됩니다.
생선 반죽 반죽-고전적인 요리법
성분- 생선 필레-500g,
- 우유-200g
- 밀가루-150g
- 닭고기 달걀-2 조각,
- 갓 짜낸 레몬 주스-2 큰술,
- 식물성 기름-튀김 용,
- 소금 맛.
- 나는 생선 필레를 얇고 깔끔한 조각으로 자릅니다.
- 나는 레몬 주스로 물고기에게 물을줍니다. 소금을 넣고 접시를 따로 보관하십시오.
- 별도의 그릇에 계란을 때리고 우유, 소금을 부어주십시오. 점차 밀가루를 붓는다. 크림 같은 일관성을 철저히 방해합니다.
- 나는 식물성 기름을 부어 넣는다. 프라이팬을 예열합니다. 밀가루에 각 조각을 말아 반죽으로 접시에 보냅니다. 편의상 플러그를 사용합니다.
- 버너의 온도를 중간으로 낮추십시오. 나는 물고기 입자를 넣고 거리를 둡니다. 밝은 황금색 빵 껍질까지 튀김. 먼저 한쪽에 놓고 뒤집습니다.
- 주방 냅킨으로 완성 된 입자를 부드럽게 닦아 과도한 지방을 제거하십시오.
마요네즈 반죽을위한 간단한 레시피
성분- 생선-400g
- 밀가루-1 컵,
- 계란-4 조각
- 마요네즈-200g.
- 깊은 요리를 가져 가라. 난 계란을 깨고 때려요 마요네즈를 넣었습니다.
- 털거나 보통 포크로 때려 라. 균질 한 덩어리를 얻어야합니다.
- 점차적으로 나는 주요 성분 인 밀가루를 소개합니다. 털로 반죽하십시오. 나는 덩어리 형성을 허용하지 않습니다. 일관성있게, 나는 담그면 맛있는 함침이 물고기 조각에서 천천히 흐르도록 밀도를 얻습니다.
- 고전적인 계획에 따라 튀김. 먼저 밀가루를 넣은 다음 반죽에 넣습니다. 식물성 기름으로 프라이팬에 보내기.
유용한 조언. 반죽이 일관성있게 액체로 판명되면 밀가루를 조금 넣으십시오.
맥주에 생선 반죽을 만드는 법
레시피를 만들기 전에 모든 액체 성분을 식히십시오. 어류의 차가운 반죽과 뜨거운 기름으로 튀김의 온도 대비를 관찰해야합니다.
성분- 라이트 맥주-250 ml,
- 계란-2 조각
- 밀가루-1 컵,
- 식물성 기름-2 큰 숟가락,
- 카레, 소금-꼬집음.
- 나는 계란을 깰. 다람쥐와 노른자가 다른 접시에 엎질러집니다. 냉장고에 넣었습니다.
- 밀가루를 큰 그릇에 붓습니다. 향신료와 섞는다. 나는 냉장 맥주를 부어 노른자를 던져 식물성 기름을 부어 넣습니다.
- 단백질이 든 다른 탱크에 소금을 넣습니다. 바람이 잘 통할 때까지 치십시오. 맥주와 노른자 혼합물로 보낸 후. 매끄러 워질 때까지 철저히 혼합하십시오.
- 나는 기름을 깊은 지방으로 가열합니다. 혼합액을 떨어 뜨려 온도를 확인합니다. 물방울이 즉시 튀기 시작하면 시간이 다되었습니다.
유용한 조언. 불충분하게 예열 된 깊은 지방에서 음식을 튀기지 마십시오. 그렇지 않으면 함침이 매우 기름기가됩니다.
- 나는 미리 잘라진 생선 필레 조각을 깊은 지방에 담근다. 입자가 서로 닿지 않도록합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 슬롯 형 스푼으로 부드럽게 잡고 냅킨으로 과도한 지방을 제거하십시오.
흑맥주 레시피
성분- 바다 언어의 필렛-1kg,
- 흑맥주-400 ml
- 밀가루-200g
- 마른 으깬 감자-5 큰 숟가락,
- 계란-2 조각
- 레몬 주스-3 큰술,
- 갈은 후추, 마요라나, 오레가노, 소금-맛.
- 나는 해양 언어를 작은 조각으로 자른다. 나는 위에 레몬 주스를 부어 넣는다. 후추와 소금. 접시에 30-50 분 동안 두십시오.
- 별도의 그릇에 밀가루와 계란을 섞습니다. 나는 맥주를 부어 마른 으깬 감자를 뿌린다. 철저히 섞는다.
- 향기로운 허브 (마요라 나와 오레가노를 선호합니다)를 넣고 소금과 후추를 넣으십시오.
- 크림 같은 상태가 될 때까지 잘 저어줍니다.
- 나는 혀의 각 조각을 반죽에 담근다. 가열 된 프라이팬으로 보내는 중. 양쪽이 황금색이 될 때까지 요리하십시오. 열판 온도는 중간입니다.
미네랄 워터로 맛있는 반죽
성분- 생선 필레-500g,
- 양파-1 조각,
- 파슬리-1 묶음,
- 계란-1 개 조각
- 미네랄 워터-250 ml,
- 밀가루-5 큰 숟가락,
- 소금, 후추-맛.
- 나는 달걀 노른자를 소금과 후추로 쓰러 뜨린다.
- 나는 미네랄 워터를 부어. 잘 섞어주세요. 밀가루를 천천히 부드럽게 부어 끊임없이 저어주십시오.
- 나는 양파를 청소하고 잘게 자른다. 내 파슬리도 마찬가지야 나는 반죽에 재료를 붓는다.
- 별도의 그릇에서 단백질을 치십시오. 완성 된 반죽에 부어 넣습니다.
유용한 조언. 반죽이 매우 액체 인 것으로 판명되면 밀가루로 생선 조각을 미리 굴립니다.
- 필렛 입자를 예열 된 프라이팬에서 적당한 열에 볶습니다. 오일을 아끼지 마십시오. 부엌 냅킨을 사용하여 여분의 지방을 말리고 제거하십시오.
유용한 조언. 필렛의 준비에 대한 좋은 신호는 뚜렷한 바삭한 빵 껍질의 출현입니다.
호박 반죽에 생선
성분- 주키니-100g
- 밀가루-2 작은 숟가락
- 계란-1 개 조각
- 채소, 소금-맛.
- 나는 호박을 씻고 청소합니다. 조각으로 자르십시오. 고기 분쇄기를 통과하거나 강판에 문지릅니다.
- 잘게 잘린 채소. 나는 그것을 호박에 넣었다.
- 접시에 소금과 계란을 넣으십시오. 저어 밀가루를 서서히 부어주세요.
- 부드럽게 될 때까지 모든 재료를 철저히 혼합하십시오.
- 생선 튀김에 사용되는 준비된 반죽.
화이트 와인에 생선 반죽
성분- 화이트 와인 (드라이)-100g,
- 닭고기 달걀-2 가지,
- 밀가루-120g
- 물-1 큰 숟가락,
- 식물성 기름-1 큰술,
- 레몬-1 개 조각
- 신선한 허브, 소금-맛.
- 나는 넓은 요리를 먹는다. 나는 와인을 부어 넣는다. 나는 노른자가있는 달걀 흰자를 음료에 함께 넣습니다. 철저히 방해합니다. 식물성 기름을 부어 물을 넣으십시오.
- 깔끔한 원 운동으로 철저히 저어 밀가루를 부으십시오.
밀가루와 와인 기반 반죽에 뼈를 in 생선은 매우 부드럽고 맛있습니다. 시도해보십시오!
우유에 반죽을 요리하는 법
성분- 우유-400 ml
- 생선 필레-600g,
- 밀가루-300g
- 식물성 기름-1 작은 숟가락,
- 전분-6 큰 숟가락
- 소금 맛.
- 난로에 우유를 넣었습니다. 중간 불로 데 웁니다. 나는 끓이지 않습니다.
- 우유에 전분을 넣습니다. 나는 균일 한 덩어리를 얻기 위해 저어줍니다. 편의를 위해 털을 사용합니다.
- 식물성 기름을 준비된 제품에 붓습니다. 나는 섞고있다.
- 끊임없이 반죽을 저어 밀가루를 붓는다. 반죽은 액체로 변해야하며, 일관성은 사워 크림에 최대한 가깝습니다.
- 해동 한 생선을 수건으로 말리고 조각으로 자릅니다.
- 나는 물고기 입자를 접시에 넣고 모든면에서 굴립니다.
- 필렛 조각을 잘 데운 프라이팬에 올려 놓았습니다. 불을 중간으로 설정했습니다.
- 갈색 껍질이 나타날 때까지 양쪽에서 튀 깁니다.
나는 테이블에 향기로운 뜨거운 생선을 제공하여 신선한 허브로 장식합니다.
사워 크림에 생선 반죽
성분- 사워 크림-2 큰 숟가락,
- 계란-2 조각
- 물-100 ml
- 밀가루-5 큰 숟가락,
- 소금-5g.
- 나는 노른자와 다람쥐를 분리합니다. 첫 번째 성분을 거품. 나는 노른자와 물과 사워 크림을 별도의 그릇에 섞습니다. 소금에.
- 발포 단백질을 노른자와 사워 크림의 혼합물과 점차적으로 결합하십시오.
- 미리 슬라이스 한 생선 조각을 반죽에 넣은 다음 예열 된 프라이팬에 보냅니다.
- 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽에서 튀 깁니다.
물 반죽 레시피
신선한 반죽을 만들기위한 간단한 레시피. 구이는 가능한 한 간단하고 신속하게 준비되며 생선의 자연스러운 맛을 보존해야합니다.
성분- 물-300 ml
- 마른 효모-10 g,
- 밀가루-300g.
- 팬에 150-200 ml의 물을 부어 넣습니다. 나는 워밍업.
- 나는 효모를 양조합니다.
- 따뜻한 효모 혼합물에 밀가루 300g을 붓습니다.
- 철저히 혼합하고 남은 물을 서서히 첨가하십시오.
- 나는 집착 필름으로 반죽을 덮는다. 나는 60 분 동안 부엌에 두었다.
- 한 시간 후에 물고기 조각에 대한 함침이 준비됩니다.
유용한 팁
주방 냅킨으로 여분의 기름을 제거하고 모든면에서 완성 된 생선을 완전히 닦아냅니다. 열이 잘 안된 팬에 필렛을 넣지 마십시오. 반죽이 스폰지처럼 모든 지방을 흡수하여 고 칼로리를 만듭니다.