팽만감과 헛배 부름-원인과 치료

헛배 부름 또는 팽만감은 소화 시스템의 부적절한 기능으로 인해 가스가 장에 축적되는 불쾌한 과정입니다. 일반적으로 헛배는 불편 함, 팽만감 및 복부 부피의 현저한 증가와 함께 "손에 닿습니다". 따라서 집에서 팽만감과 헛배 부름을 치료하는 방법을 알려 드리겠습니다.

의심의 여지없이 모든 사람들이 팽만감의 문제에 직면했습니다. 이 질병이 얼마나 많은 불편을 겪는지는 모두가 잘 알고 있습니다. 내장에 과도한 가스가 축적되면 배가 과도하게 채워지고 복통이 동반되어 편안함에 영향을 미칩니다.

헛배는 건강한 사람에게 나타날 수 있지만 대부분의 경우 소화 시스템의 더 심각한 질병의 징후로 작용합니다. 우리는 이것에 대해 조금 후에 이야기 할 것입니다.

내장의 금식 일. 이를 위해 허브 차로 삶은 쌀이 적합합니다. 내장이 휴식을 취하는 동안식이 요법을 분석하고 적절하게 수정하십시오.
다이어트. 육류 애호가는 송아지 고기, 닭고기 및 칠면조를 선택하는 것이 좋습니다. 우선 곡물의 쌀입니다. 우유, 팔라 펠 및 후 머스를 잠시 거부하는 것이 좋습니다. 회향, 생강, 딜, 캐러 웨이 씨앗 및 카 다몬과 같은 가스 형성을 줄이는 요리에 허브와 향신료를 첨가하십시오.
붓기의 근원. 어떤 음식이 헛배 문을 유발했는지 이해하려면 자신의 감정에 따라 안내하십시오. 식사하는 동안 몸의 지시를주의 깊게 들어보십시오.

연습은 bloating 도움 민간 요법 및 효소 준비를 제거하기 위해 보여줍니다. 소화 시스템에 박테리아 또는 감염이 의심되는 경우 의사는 항생제를 처방합니다. 우리는 이것에 대해 아래에서 자세히 이야기 할 것이지만, 먼저 질병의 원인을 고려할 것을 제안합니다.

팽만감과 가스의 원인

헛배 부름은 종종 사람들을 방해하는 불쾌한 질병입니다. 일반적 으로이 문제는 쉽게 처리되며 올바른 접근 방식으로 영원히 사라집니다. 집에서 팽만감을 예방하려면 외모의 이유를 알아야합니다.

성인의 주요 원인

음식으로 장에 과도한 공기가 침투합니다.
규칙적인 스트레스.
장 근육의 연령 관련 약화.
잘못된 전원.
완하제 및 항생제 복용.
일부 제품에 대한 편협.
음식에 인공 첨가물의 사용.
나쁜 습관.

팽만감과 가스의 원인은 종종 섬유질이 풍부한 건강 식품입니다. 이러한 제품 목록에는 곡물, 완두콩, 사과, 콩, 배, 콩, 날짜, 양배추, 오이가 포함됩니다. 문제가 지속적으로 방해되는 경우 특정 질병으로 인한 것일 가능성이 있으므로 의사와 상담해야합니다.

dysbacteriosis. 헛배 부름으로 병원성 장내 미생물의 성장이 가속화되어 결과적으로 식품 가공이 표준을 뛰어 넘습니다. 내장에서 가스 형성으로 이어지는 부패성 프로세스의 수가 증가합니다.
종양. 종양의 경우 문제는 본질적으로 국소 적이며 장의 특정 지점에서 형성됩니다. 장 폐쇄가 감소하여 팽만감으로 이어집니다.
병리학. bloating은 종종 순환기 문제, 심한 스트레스 또는 장 운동 장애로 인해 나타납니다.

전술 한 바에 따르면, 불편 함과 불편 함을 유발하는 팽만감과 가스는 항상 가스 발생 제품을 사용한 결과와는 거리가 멀다. 종종이 질병은 신체에 더 심각한 문제를 일으 킵니다. 이러한 증상이 발견되면 반드시 의사를 방문하여 상담해야합니다.

팽만감 및 헛배 부름 치료

bloating은 소화 정상화를 목표로 한 회복 조치로 처리됩니다. 장에서 높은 가스 형성은 바람직하지 않은 결과를 초래하기 때문에 팽만감과 가스의 처리는 적시에 시작해야합니다.

사람들은 장내 미생물을 회복시키는 약재와 약용 식물을 사용하여 스스로 헛배 부름을합니다. 종종 긍정적 인 결과를 얻으려면 영양에 대한 접근 방식을 변경하는 것으로 충분합니다.

이 자료의 두 번째 부분은 민속 및 의료 수단으로 팽만감과의 싸움에 전념합니다. 가장 빠른 효과는 의약품과 전통적인 의약품 레시피의 조합을 포함하는 결합 된 접근 방식으로 달성됩니다.

성인의 헛배 부름에 대한 민간 요법

자만심의 자기 통제는 안전하고 효과적입니다. 민간 요법은 소화 시스템의 질병이 없을 때 팽만감과 가스에 적합하다는 것을 기억하면됩니다. 그렇지 않으면 의사의 도움으로 문제를 해결해야합니다.

약국 카모마일. 물약을 준비하려면 끓는 물 한 잔에 말린 꽃 한 숟가락을 부어 5 분 동안 끓입니다. 구성 주장하고 필터. 식사 전에 2 큰술을 가져 가십시오.
"딜 물". 딜 씨앗 2 큰술을 완전히 갈아서 끓는 물 2 컵을 붓습니다. 30 분 후, 하루 반 동안 유리를 반입하고 주입하십시오.
커민. 400 밀리리터의 끓는 물이 담긴 용기에 으깬 캐러 웨이 씨앗 4 큰술을 넣고 뚜껑 아래에서 2 시간 이상 유지하고 한 시간에 두 번 75 ml를 소비하십시오.
초본 주입. 수술 후 헛배 부름에 이상적입니다. 야생 딸기 잎 두 부분과 오레가노 두 부분, 같은 양의 백리향 및 세 부분의 검은 딸기 잎을 결합하십시오. 생성 된 원료 2 큰술을 뜨거운 물 2 잔과 함께 붓고 1 시간의 3 분 동안 기다린 다음 여과하고 반 잔을 마시십시오.
민트. 신선한 민트 잎을 손으로 찢고, 약간 으깨고, 주전자에 넣고 물을 부으십시오. 주입이 주입되면 차를 만드십시오. 음료의 맛을 향상 시키려면 레몬을 사용하십시오.
쑥. 쑥을 잎과 씨앗으로 으깨고 갈아서 갈아서 적절한 용기에 넣고 끓는 물을 부으십시오. 6 시간 후, 액체를 긴장시키고 공복에 몇 모금을 마신다. 음료의 쓴 맛은 꿀을 부드럽게합니다.
숯. 화로에서 포플러 통나무를 태우고 불꽃이 점차적으로 타도록 태우십시오. 석탄을 갈아서 생성 된 분말과 딜 씨앗 1 ~ 1을 섞습니다. 티스푼을 사용하고 끓인 물로 씻어냅니다.
감자. 중간 크기의 감자 두 개를 갈아서 헝겊을 깔고 주스를 짜냅니다. 하루에 한 번 식사 전에 주스를 마신다. 과즙 짜는기구는이 약을 준비하는 작업을 용이하게합니다.

그러한 민속 요리법을 요리 할 수있는 방법이 없다면 파슬리, 딜 및 녹차를 헛배 부름에 사용할 수 있습니다. 신선한 녹색은 형성된 가스를 완벽하게 억제하고 녹차는 내장을 정상화합니다.

의료 시설

팽만감이 나타나면 알약과 다양한 약학에 대한 생각이 즉시 떠 오릅니다. 이 기사에서는 가스 압력을 줄이고 팽만감을 제거하는 약물을 고려할 것입니다.

대중적이고 공개적으로 이용 가능한 옵션 만 고려하겠습니다.

에스 푸 미산. 이 약물은 에멀젼 및 캡슐 형태로 판매됩니다. 가스 제거를 가속화합니다. 이 도구는 어린이에게도 적합합니다.
리 넥스. Linex는 가스 제거에 중점을 둔 의약품이 아니므로 코스에서 복용합니다. 이 약물은 장 기능을 향상시킵니다.
스 멕타. 분말은 팽만감과 가스를 빠르게 진정시킵니다. 모든 연령의 사람들에게 적합하며 절대적으로 안전합니다.
메짐 포르테 이 훌륭한 치료법은 기름진 음식을 좋아하는 사람들이 봐야합니다. 소화를 개선하고 가스 형성을 방지합니다.
힐락 포르테. 방울은 기본 약물로 헛배 부름 치료에 동반되는 약제로 사용하는 것이 좋습니다.

우리는 bloating에 대항하여 집에서 사용하기에 가장 인기있는 약물을 검토했습니다.

유용한 팁과 요령

결론적으로, 나는 헛배 부름을 예방하고 재발 횟수를 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 권장 사항을 공유 할 것입니다.

식사 횟수를 늘리고 서빙을 줄이십시오. 결과적으로 소화 시스템이 작업에 더 쉽게 대처할 수 있습니다. 하루에 5 번 정도 식사하는 것이 이상적입니다. 동시에 천천히 음식을 조심스럽게 씹어 먹는다.
껌, 사탕 및 빨대를 통한 음주는 거부하십시오. 이것은 많은 양의 공기를 삼키는 데 도움이되며 팽만감으로 이어집니다.
식사는 서두르고 걱정하며 화를 내지 않습니다. 편안한 분위기에서 식사를해야합니다. 스트레스를받는 동안 먹는 것은 다양한 질병의 직접적인 길임을 기억하십시오.
의치를 정기적으로 점검하십시오. 그들이 느슨하면 식사 중에 많은 공기가 소화 시스템으로 들어갑니다.
담배를 끊으십시오. 흡연은 과도한 공기 섭취에 기여합니다.
신체 활동. 하루 종일 활동하면 소화관이 가스를 제거하는 데 도움이됩니다.

친애하는 친구, 이제 집에서 팽만감과 가스와의 싸움에 전념하는 자료를 마무리해야합니다. 이 정보가 당신의 삶을 더 편안하게 해줄 수 있기를 바랍니다.