진짜 우즈벡 쇠고기 필라프 요리하는 법

필라프를 고기 장식이 아닌 평범한 죽이 아닌 테이블 장식으로 만들려면 어떻게해야합니까? 모든 것이 간단합니다! 동양의 장인들이 수세기 동안 수행해온 요리의 미묘함을 알아야합니다.

동쪽에서 필라프는 넓은 거리의 양고기와 뚱뚱한 꼬리에서 요리됩니다. 요리를 위해 돼지 고기, 쇠고기, 오리 또는 칠면조 고기를 사용하는 것이 일반적입니다. 각각 자체적으로 맛있고 특이합니다. 구성 성분의 모든 취향으로 가득 찬 필라프를 부서지기 위해서는 요리 기술에 익숙해지고 실제로 적용해야합니다.

준비

필라프를 정말 맛있고 부서지기 쉽게하려면 올바른 재료를 선택하는 것이 중요합니다.

  • 고기는 육즙이 있어야합니다. 어깨 날, 목 또는 등쪽 노치가 적합합니다.
  • 느슨한 필라프의 경우 올바른 쌀을 선택하십시오. 전분 함량이 낮은 긴 결 또는 둥근. 다른 품종과 비교할 때 명확하게 보이는 투명한 곡물을 선택하는 것이 좋습니다. 그것들은 밀도가 높고 장기 열처리 중에 끓이지 않으며 물을 잘 흡수하고 냉각 후에 부서지기 쉽습니다. 그렇지 않은 경우, 일반 쌀을 잘 씻고 물에 여러 번 담가 녹말 같은 성질을 제거해야합니다.
  • 전통적으로 실제 필라프는 뚱뚱한 꼬리 지방으로 조리되지만 고전적인 레시피는 일반 해바라기 오일을 사용합니다.
  • 향신료의 표준 세트가 있지만 이것은 한계가 아니며, 여주인의 "환상의 비행"은 가족의 특정 취향을 고려하여 여기서 중요합니다. 표준 조미료에는 카레, 커민, 후추, 매자 나무가 포함됩니다. 커민 (zira)-동양의 맛을 내기 위해 (부어 넣지 말고, 향기가 뚜렷합니다). 매자 나무-기분 좋은 쓴 맛의 신맛을 제공합니다. 또한, 사프란, 백리향, 심황이 사용됩니다 (황금을주기 위해).
  • 야채 세트. 당근-주요 성분으로 큰 빨대의 형태로 자르고 때로는 입방체로 만듭니다 (선택 사항). 요리 과정에 강판이 없습니다. 작은 반 고리 형태의 양파. 마늘은 특정 준비 단계에서 정향으로 가득 차 있습니다.
  • 일부 요리법에서는 건포도, 자두, 말린 살구-말린 과일이 발견됩니다. 다른 구성 요소의 배경에 달콤합니다. 고기와 야채를 튀기는 과정 후에 물을 붓기 전에 첨가됩니다.
  • 주요 요리는 두꺼운 바닥의 주철 또는 알루미늄으로 만든 가마솥입니다. 집에서는 두꺼운 바닥을 가진 주철 프라이팬, 오리 새끼와 같은 조림 능력이 적합합니다. 쌀이 타지 않고 천천히 고르지 않게하려면 두꺼운 바닥이 필요합니다. 바닥이 얇은 냄비와 다른 요리는 권장하지 않습니다. 밥이 타서 필요한 상태에 도달하지 않습니다.
  • 예상 요리 시간 1 시간 시간은 선택한 고기와 쌀에 따라 다릅니다. 접시가 저열로 끓고 있습니다.

칼로리 내용

이 우즈베크 어 필라프의 칼로리 함량은 육류의 지방 함량에 따라 다르며 100g 당 평균 219kcal입니다. 건포도, 말린 살구, 자두와 같은 추가 성분, 예를 들어 말린 과일에 따라 다를 수 있습니다.

냄비에 클래식 느슨한 쇠고기 필라프

성분
  • 쇠고기-0.6 kg;
  • 양파 1 개;
  • 쌀-0.45 kg;
  • 당근 1 개;
  • 맛 소금;
  • 향신료
  • 오일-110 ml;
  • 마늘-몇 정향.
요리하는 방법 :
  1. 야채를 껍질을 벗기고 씻으십시오. 양파를 반 고리, 당근으로 자르십시오.
  2. 고기를 적당한 크기의 조각으로 자르십시오.
  3. 가열 된 팬에 오일을 붓습니다. 가열을 기다립니다. 양파를 부어 황금색이 될 때까지 볶습니다.
  4. 고기를 펴고 갈색이 될 때까지 계속 로스팅하십시오.
  5. 당근을 부어 계속 볶습니다. 소금, 향신료를 첨가하십시오. 뜨거운 물에 붓고 끓을 때까지 약 30 분 동안 끓입니다.
  6. 냄비에 밥을 붓고 밥 위에 2cm 물을 넣습니다.
  7. 끓여서 저열로 끓인다.
  8. 액체가 증발하면 쌀에 구멍을 내고 마늘을 넣으십시오.
  9. 액체의 준비 및 완전한 증발을 점검하십시오. 뚜껑을 닫은 상태를 유지하십시오.
비디오 레시피

냄비에 전통적인 쇠고기 필라프

가마솥에서 이상적인 필라프를 얻을 수 있지만 존재하지 않더라도 문제가되지 않습니다. 냄비에 요리 할 수 ​​있습니다. 유일한 조건은 팬의 바닥이 두껍고 (더블) 있어야한다는 것입니다. 일반적으로 스테인레스 스틸로 만들어졌습니다.

성분
  • 고기-0.6 kg;
  • 하나의 당근 배지;
  • 쌀-0.45 kg;
  • 향신료
  • 양파 1 개;
  • 소금;
  • 마늘-몇 정향;
  • 오일-110-120 ml;
  • 물.
요리 :
  1. 야채를 껍질을 벗기고 씻으십시오. 당근을 긴 빨대 형태로 자릅니다. 양파-반 고리.
  2. 필름에서 고기를 껍질을 벗기고 크기가 2x2 인 조각으로 자릅니다. 잘게 썬 고기는별로 맛있지 않습니다.
  3. 밥을 여러 번 씻으십시오. 찐 품종은 씻을 필요가 없습니다.
  4. 냄비에 기름을 부어 가열하고 양파를 부으십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
  5. 다진 고기를 넣으십시오. 갈변하면 당근을 넣으십시오. 소금을 넣고 필요한 향신료를 넣으십시오.
  6. 모든 것이 튀김되면 몇 잔의 뜨거운 물을 부어 약 30 분 동안 끓입니다.
  7. 씻은 쌀을 붓는다. 필요한 경우 유체를 추가하십시오. 수위는 쌀보다 2cm 높아야합니다.
  8. 끓인 후에는 액체가 완전히 끓을 때까지 저열로 끓으십시오.
  9. 슬라이드로 필라프를 모으고 구멍을 뚫고 마늘 조각을 넣으십시오. 커버.
  10. 팬 바닥에서 액체가 완전히 증발하고 쌀이 준비되어 있는지 확인하십시오. 전원을 끈 후 추출하십시오.

가마솥에서 맛있는 필라프

가마솥 인 전통적인 동양 요리로 필라프를 요리하는 것은 잊을 수 없을 정도로 맛있습니다.

성분
  • 쇠고기-0.55 kg;
  • 당근-배지;
  • 쌀-0.45 kg;
  • 매자 나무-작은 술;
  • 한 양파는 크다;
  • zira-숟가락 끝에;
  • 심황-0.3 tsp;
  • 후추;
  • 식물성 기름-140 ​​ml;
  • 마늘 두 정향;
  • 소금.
요리 :
  1. 야채를 씻어서 껍질을 벗기십시오. 당근을 스트립, 양파-반 고리로 자릅니다.
  2. 육즙이 남아 있도록 쇠고기를 작은 조각으로 자릅니다.
  3. 불에 가마솥을 유정으로 가열하십시오. 황금이 될 때까지 양파를 볶습니다.
  4. 고기를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
  5. 당근, 향신료를 뿌리고 약 15 분 동안 볶습니다.
  6. 뜨거운 물에 부어 약 30 분 동안 끓입니다. 쇠고기는 부드러워 야합니다.
  7. 밥을 헹굽니다. 불투명 한 곡물을 물에 여러 번 담그십시오.
  8. 가마솥에 추가하십시오. 필요한 경우 뜨거운 액체를 추가하십시오. 수위는 쌀보다 2cm 높아야합니다. 가마솥의 내용물을 섞지 마십시오.
  9. 끓인 후에는 액체가 완전히 사라질 때까지 끓인 채로 두십시오.
  10. 물이 없으면 밥에 구멍을 내고 마늘 조각을 넣으십시오.
  11. 숟가락으로 확인하고 모든 액체가 증발하면 준비를 시도하십시오. 전원을 끄고 뚜껑을 닫아 식히십시오.

느린 밥솥에서 쇠고기 필라프를 요리하는 법

슬로우 쿠커의 필라프는 안주인의 시간과 에너지를 절약합니다. 그릇의 부피는 5 리터입니다.

성분
  • 고기-0.44 kg;
  • 당근-1 PC;
  • 쌀-0.3 kg;
  • 양파-1 pc;
  • 향신료
  • 오일-80 ml;
  • 마늘
  • 소금.
요리 :
  1. 야채를 껍질을 벗기고 자릅니다. 빨대, 양파 형태의 당근-반 고리.
  2. 고기를 호두 크기로 자릅니다.
  3. "튀김"모드에서 슬로우 쿠커를 켭니다. 기름을 붓습니다.
  4. 가열 후 양파 튀김을 시작하십시오. 그런 다음 쇠고기를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
  5. 당근을 튀기십시오. 소금, 향신료를 첨가하십시오.
  6. 씻은 쌀을 고기에 넣으십시오.
  7. 뜨거운 액체를 밥 위 2cm 높이에 붓습니다.
  8. 다진 마늘을 넣으십시오.
  9. "필라프"모드를 닫습니다.
  10. 정권이 끝나면 뚜껑을 열지 않고 약 30 분 동안 양조하십시오.
비디오 레시피

유용한 팁

  1. 동양의 장인들은 조언합니다. 액체가 증발하면 슬라이드로 필라프를 모으고 구멍을 만들고 마늘 조각을 넣으십시오.
  2. 찐 쌀을 사용하는 경우에는 담그지 않아도됩니다.

필라프를 요리하는 것을 두려워하지 마십시오. 처음으로 원하는 방식으로 밝혀지지 않으면 화가 나지 않아도됩니다. 모든 것이 경험과 함께 제공됩니다. 우리는 기술을 연마하려고 노력합니다.

비디오 시청: 기름밥 같은 볶음밥! 우즈베키스탄 양고기 '플롭Plov' (할 수있다 2024).

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