여름 방학-휴식을 취하거나 자기 계발을위한 시간?
여름이 다가옴에 따라 많은 사람들이 여름을 보내고 어떻게해야하는지 궁금해하고 있습니다. 누구나이 멋진 시간이 유용 할뿐만 아니라 재미 있기를 바랍니다. 돈이 없으면 집의 네 벽에 자신을 고정하고 외출하지 않아야한다고 잘못 생각합니다. 여름 방학을 적극적으로 보내고 소량을 보낼 수있는 많은 기회가 있습니다.
도시 청소년을위한 최고의 여름 활동
십대가 여름 수업의 문제를 해결하려면 장로들의 의견을 들어야합니다. 이들은 부모, 조부모 또는 교사입니다. 다음 요소를 고려할 때 장단점을 평가할 가치가 있습니다.
- 십대의 욕망, 성향 및 능력.
- 그의 성숙도.
- 보안 조치.
연약한 몸이 계획을 이행하는 동안 발생할 스트레스에 대처할 수 있는지 평가해야합니다.
수업 목록
여름 활동과 재미 | 누가 어울릴 것인가 | 맞지 않는 사람 |
---|---|---|
학교 나 보건소를 방문하십시오. | 회사, 파티를 좋아하거나 학년도 전에 건강을 개선하고자하는 사람. | 내성적이고 수줍은 십대들. |
가족이나 친구와 낚시 또는 피크닉 | 야생 동물을 좋아하는 사람, 가족 및 친구들과 많은 시간을 보내고 싶어합니다. | 누가 집을 떠나기를 좋아하지 않고 자연 속에서 머물면서 긍정적 인 순간을 찾지 못합니다. |
더운 날에는 해변을 방문합니다. | 열과 목욕을 좋아하는 사람. | 더위를 참거나 심하게 수영을 할 수없는 사람들. |
독서. | 누가 건식이 평균적인 능력을 가진 사람이 재미있는 성격을 교육하도록 도울 것이라고 믿습니다. | 아직도 오랫동안 앉아 싶지 않은 사람. |
좋아하는 스포츠, 사이클링 또는 롤러 블레이드. | 건강한 라이프 스타일 아이디어에 열정을 가진 사람. | 운동과 운동이 악의 최악이라고 믿는 사람들. |
미래 직업과 관련된 새로운 지식을 습득. | 직업을 결정한 사람. | 미래의 삶을 바칠 사람이 아무도 없습니다. |
임시 고용. | 적은 돈을 벌거나 성인기에 자신을 시험 해보고 싶은 사람. | 아침 일찍 일찍 자지 못하거나 여름이 일을하지 않는다고 믿는 사람들을 위해. |
여름을 계획하는 방법
여름 시즌이 실망스럽지 않도록 미리 시간을 계획하십시오. 먼저 구현하려는 작업과 희망 사항 목록을 작성하십시오. 마음에 드는 모든 것이 포함될 수 있습니다.
그런 다음 사용 가능한 금액과 계획에 지출 할 금액을 계산하십시오. 이 문제를 진지하게 고려하고 약간의 비용도 고려하십시오. 또한 예상치 못한 비용으로 작은 은신처를 남겨 두십시오.
교육이나 세미나에 참석하려면 월드 와이드 웹을 미리보고 할인 된 가격으로 제공되는 제품을 찾으십시오. 또한 이벤트 주제에 대한 사용 가능한 정보를 연구 할 수 있습니다. 아마도 많은 사람들이 이미 공개 영역에 나타 났으며 세미나에 돈을 쓸 필요가 없습니다.
마을이나 그 주변에서 일어날 모든 사건을 파악하려면 다음을 수행하십시오.
- 공식 조직의 웹 사이트에 게시 된 지역 행사 일정을보십시오.
- 이 정보는 종종 업데이트되기 때문에 일주일에 한 번 이상 확인하십시오.
- 티켓 사이트 나 지역 라디오 사이트에서 다가오는 축제와 콘서트 포스터를 확인하십시오.
- 지역 행사 계획을 소개하는 소셜 네트워크 뉴스를 구독하십시오.
우리는 일상을 만든다
여름에는 많이하고 싶습니다. 제 시간에 있고 아무것도 잊어 버리지 않으려면 올바른 일상 생활을하고 그것에 충실하십시오.
오늘의 일부 | 할 수있는 일 | 유용한 팁 |
---|---|---|
아침 | 깨어 난 후에는 오랫동안 침대에 누워서는 안되며 즉시 일어나거나 운동을하거나 달리기를하는 것이 좋습니다. | 충전과 조깅이 즐겁지 않으면 발코니로 가거나 열린 창문 앞에 서서 신선한 공기를 마시십시오. |
활동적인 하루를 보내려면 반드시 아침 식사를하십시오. | 사랑하는 모든 것, 익숙한 것을 먹을 수 있습니다. 그러나 영양 학자들은 전통적인 시리얼이나 그 라 놀라를 추천합니다. | |
긍정적 인 태도로 관심있는 일을 처리하십시오. | 신선한 마음으로 공부 나 일과 관련된 모든 것을하십시오. | |
정신적으로 짐을 푼 후에는 산책을하거나 쇼핑에 시간을 할애 할 수 있습니다. | 비오는 날에도 집에 앉아 있지 마십시오. 우산과 비옷은 습기로부터 보호합니다. | |
정오 | 점심 시간이 되었으면 집안일을 읽거나 할 수 있습니다. | 여름에는 신선한 야채와 과일로 자신을 기쁘게 할 수 있습니다. |
점심 식사 후 | 친구들과 시간을 보내십시오. 당신은 사교, 산책, 강에 가서 수영을 할 수 있습니다. | 저녁에는 더운 날에도 온도가 내려갑니다. 신선한 공기를 마시고 걷는 것은 낮만큼 피곤하지 않습니다. |
이른 저녁 | 이제 다른 가족들에게주의를 기울일 시간입니다. 그 후 잠자리에 드는 것이 좋습니다. | 기분이 좋을 때마다 의사는 매일 같은 시간에, 바람직하게는 22 시간까지 자고, 최소 8 시간 동안자는 것이 좋습니다. |
소녀들을위한 최고의 여름 활동
여름 시즌 초반부터 기분을 좋게하려면 옷장을 새롭게하고 밝고 아름다운 것을 사십시오. 비싼 물건을 살 필요는 없습니다. 결국, 당신은 저렴한 액세서리, 모자, 선글라스 또는 보석으로 자신을 기쁘게 할 수 있습니다. 소녀들에게도 똑같이 흥미로운 여름 배려가 있습니다.
- 거기에 축적되는 불필요한 것들이 많기 때문에 아파트를 청소하십시오. 여가 시간이 많은 여름에는 통관이 매우 편리합니다.
- 요리 시간을내어 이전에는 시간과 에너지가 부족했던 새로운 요리를 요리하십시오.
- 나는 전에 방문하지 않은 곳을 방문하고 싶었습니다.
이 기사에 제시된 정보가 여름철에 전념 할 수있는 것은 아닙니다. 거대 도시, 지역 센터 또는 마을의 어느 곳에 사는지는 중요하지 않습니다. 어떤 정착에서든 많은 기회가 제공됩니다!