겨울 동안 호박을 보존하는 방법-단계별 조리법
통조림 호박은 여름 분위기이며 좋은 상태를 유지합니다. 그들은 놀라운 특징을 가지고 있습니다 : 그들은 유럽과 동부 요리의 모든 테이블에서 완벽하게 보이고, 다른 요리의 맛을 내고, 더위에서 상쾌하게하고, 고기 요리를 더 맛있게 만듭니다. 겨울 동안 호박을 보존하는 방법을 고려하십시오.
호박을 보존하기위한 "황금 요리법"이 있습니다. 가공 후 맛이 악화 될뿐만 아니라 매리 네이드, 매운 마늘 향과 아로마 허브 덕분에 포화 상태가됩니다.
독창적 인 요리 접근 방식을 선호하는 사람들은 호박으로 두 번 일할 것입니다. 집에서는 겨울에 직접 호박을 준비하고 캐비아, 양상추, 아지 카, 샐러드를 만들 수도 있습니다. 이국적인 애호가들은 호박 잼과 설탕에 절인 과일을 선택합니다.
요리하기 전에 유용한 팁
- 피부가 얇은 작은 통조림 호박은 통조림에 적합합니다.
- 성숙한 야채는 캐비어에 적합하지만 씨앗을 제거해야합니다.
- 빈 유리 병은 모든 레시피에서 멸균해야합니다.
- 맛있는 애호박에게는 작은 심리적 비밀이 있습니다. 그들을 보존 할 때 그들은 접시에 담겨서 접시가 "부식"하지 않으며 그 양은 가정을 기쁘게하지만 충분하지는 않습니다.
- 에나멜 요리는 아세트산과의 바람직하지 않은 화학 반응을 피하기 위해 샐러드에 적합합니다.
칼로리 통조림 호박
놀라운 사실 : 호박 통조림은 신선한 것보다 칼로리가 적습니다. 이것은 통조림 야채의 칼로리 함량이 매리 네이드를 구성하는 성분 (물, 설탕, 향신료)에 의해 결정되기 때문입니다.
호박 의식이 가치는식이 섬유, 섬유질-대사 과정에 참여하고 대장에서 독소 제거에 기여하는 요소의 존재입니다. 주키니는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 저자 극성 제품입니다.
통조림 호박 100g의 영양 가치에 대한 데이터의 평균 값은 표에 나와 있습니다.
구성 요소 | 신선한 호박 | 호박 통조림 (마리 네이드 성분 포함) |
---|---|---|
다람쥐 | 0.6g | 0.3 지 |
지방 | 0.3 지 | 0.2g |
탄수화물 | 4.6 그램 | 3 개 |
칼로리 내용 | 24 kcal | 19 kcal |
겨울 호박의 고전적인 요리법
완벽한 통조림 호박은 균형 잡힌 맛을 가지고 있으며 바삭하고 모양을 신선하게 유지합니다. 고전적인 레시피는 시간 테스트를 거쳤으며 성공적인 결과를 보장합니다. 요리에는 살균이 포함됩니다. 완제품은 8 리터입니다.
성분- 신선한 호박-5 kg;
- 물-3.5 L .;
- 소금-5 큰술. l .;
- 마늘-10 정향;
- 설탕-4 큰술. 슬라이드와 함께;
- 식초 9 %-300 ml;
- 신선한 허브 (양 고추 냉이 또는 까치 잎, 파슬리)-선택 사항.
- 빈 캔의 멸균.
- 마리 네이드 설탕과 소금으로 식초를 끓는 물에 부어 3 분 동안 따뜻하게하십시오.
- 뱅킹. 멸균 항아리에 호박, 허브, 마늘을 썰어 매리 네이드를 붓습니다.
- 끓는 물에 채워진 캔을 7-10 분 동안 살균합니다.
- 보관. 뚜껑을 조이고 뚜껑으로 캔을 내려 놓고 외부를 단열하고 하루 동안 그대로 두십시오.
손가락 레시피를 핥아
토마토를 추가하는 레시피 기능. 제품 수율은 5 리터입니다.
성분- 어린 호박-3 kg;
- 피망-1kg;
- 마늘-2-3 머리;
- 토마토-500 g;
- 식물성 기름-300 ml;
- 식초 9 %-130 ml;
- 설탕-200 g;
- 소금-2 큰술. l .;
- 뜨거운 고추 (칠리)-맛보기.
- 빈 캔의 멸균.
- 준비. 붉은 야채와 마늘을 믹서기에서 균질 상태로 분쇄하고, 호박을 자르고 야채 페이스트와 섞습니다. 향신료와 기름이 추가됩니다.
- 요리. 혼합물을 끓인 후 뚜껑 아래에서 15 분 동안 끓인다. 식초를 부어 3 분 동안 뚜껑을 닫습니다.
- 뱅킹.
- 보관. 덮개를 조이고 거꾸로 놓고 담요로 감싸고 하루 동안 그대로 두십시오.
살균하지 않고 호박을 소금에 절이는 방법
호박 수확은 간단한 문제입니다. 매리 네이드를 끓여서 채우는 캔, 매일 노출 및 봉사 할 수 있습니다. 제안 된 레시피는 조리 과정을 더욱 단순화합니다. 캔을 채운 후의 장기 열처리는 제외됩니다. 그러나 보존 용 빈 캔에는 여전히 멸균 캔이 필요합니다.
성분- 신선한 호박-1.5 kg;
- 마늘-7-10 정향;
- 소금, 설탕-각각 3 큰술. l .;
- 식초 9 % (더 높은 농도로 물로 희석)-5 tbsp. l .;
- 베이 리프, 신선한 파슬리, 후추-자신의 재량에 따라.
- 빈 캔의 멸균.
- 요리 처리. 호박을 물과 함께 2 시간 동안 부어주십시오.
- 마리 네이드 향신료, 허브, 식초를 끓는 물에 넣고 3 분 동안 데우고 다시 끓으십시오.
- 요리. 매리 네이드에서 얇게 썬 호박을 7-8 분 동안 요리하십시오.
- 뱅킹.
- 보관. 은행을 단단히 닫고 뚜껑을 덮고 외부를 절연하십시오. 하루 동안 방치하십시오.
호박에서 겨울을위한 맛있는 준비
겨울을위한 주키니 샐러드
겨울을위한 전채는 쾌적한 뒷맛을 남기고 몸과 영혼을 따뜻하게합니다.
성분- 신선한 호박-3.5 kg;
- 소금-2 큰술. l .;
- 설탕-1 큰술. l .;
- 당근-5 개;
- 마늘-4 머리;
- 식초 9 %-250 ml;
- 해바라기 유-0.5 l;
- 뜨거운 조미료 (고추, 고추)-맛보기.
- 빈 캔의 멸균.
- 요리. 모든 신선한 야채를 잘게 썬다.
- 소금물 기름은 모든 향신료와 섞여 있습니다.
- 소금물. 야채를 소금물에 4 시간 동안 보관하십시오.
- 은행에 북마크하십시오.
- 보관. 덮개를 조이고 뒤집고 담요로 감싸고 하루 동안 식히십시오.
겨울 호박 애지 카
성분- 호박 (노인이든 상관없이)-3 kg;
- 토마토-1.5 kg;
- 당근-0.5 kg;
- 불가리아 고추-0.5 kg;
- 소금-2 큰술. l .;
- 설탕-100 g;
- 마늘-1 머리;
- 해바라기 기름-200 ml;
- 식초 9 %-100 ml;
- 붉은 매운 고추-2.5 l.
- 믹서기 또는 고기 분쇄기로 갈아서 껍질을 벗기고 한 덩어리로 결합하십시오.
- 설탕, 고추, 소금, 기름을 넣으십시오.
- 에나멜 팬에서 혼합물을 40 분 동안 요리하십시오.
- 마늘을 갈아서 야채에 넣고 5 분 더 익힌다.
- 식초를 넣고 2 분 동안 요리하십시오.
- Adjika는 멸균 된 항아리에 넣고 뚜껑으로 단단히 닫고 거꾸로 놓고 담요로 감싸십시오. 하루 동안 떠나십시오.
- 시원하고 어두운 곳에 뚜껑에 캔을 올리십시오.
겨울 애호박 캐비어
주키니 캐비어는 추운 겨울에는 따뜻한 붉은 색과 두꺼운 사워 크림의 일관성으로 여름을 상기시켜줍니다.
성분- 호박-1.5-2 kg;
- 토마토 페이스트-2 큰술. l .;
- 당근-0.5 kg;
- 피망-0.5 kg;
- 양파-2 개;
- 소금-2 큰술. l .;
- 설탕-1 큰술. l .;
- 식물성 기름-200 ml;
- 식초 9 %-200 ml;
- 갈은 후추-1 tsp;
- 마늘-7 정향.
- 껍질과 씨앗에서 채소를 껍질을 벗기고 (마늘과 양파 제외) 균질 한 상태로 갈아서십시오.
- 두껍게 썬 접시에 투명하게 될 때까지 잘게 썬 양파를 볶습니다 (냄비 또는 주철 오리).
- 야채 혼합물을 양파에 넣고 뚜껑을 닫지 않고 끓입니다. 식물성 기름을 부어 50-60 분 동안 끓입니다.
- 토마토 페이스트, 다진 마늘 및 향신료를 넣고 15 분간 더 요리하십시오.
- 식초를 부어 2 분 동안 요리하십시오.
- 멸균 된 항아리에 혼합물을 배열하고 뚜껑을 단단히 닫고 거꾸로 뒤집어 담요로 싸십시오. 하루 동안 방치하십시오.
- 캔을 거꾸로 뒤집어 서늘하고 어두운 곳에 두십시오.
주키니 레초
성분- 호박-2 kg;
- 흰 양파-5 개;
- 피망 (바람직하게는 붉은 색)-7 개;
- 토마토-1kg;
- 해바라기 기름-150-200 ml;
- 설탕-150 g;
- 소금-2 큰술. l .;
- 식초 9 %-150 ml.
- 토마토를 페이스트로 갈아서 해바라기 기름으로 희석하고 소금과 설탕을 넣으십시오. 5 분 동안 요리하십시오.
- 껍질을 벗기고 잘게 썬 호박, 후추를 넣으십시오. 혼합물을 10-15 분 동안 요리하십시오. 잘게 썬 양파를 부어 5 분간 요리하십시오. 식초를 부어 2 분간 더 따뜻하게하십시오.
- 은행에 넣습니다.
- 첫날은 따뜻한 담요로 싸서 뚜껑을 닫고 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오.
선택한 겨울 동안 호박을 보존하기위한 레시피가 무엇이든 그 결과는 훌륭합니다. 주키니는 준비가 소박하며, 그들의 맛은 반찬 또는 독립 접시로 추가하기에 보편적입니다. 많이 드세요!