독특한 향기와 함께 전통적인 터키 음료-석류 차 : 장점과 해악, 준비
석류는 자라는 동부 국가뿐만 아니라 건강을 모니터하거나 맛있는 맛으로 과일을 즐기는 것을 좋아하는 러시아 주민들에게도 존경을 받고 있습니다.
미식 즐거움 외에도 석류를 사용하면 특히이 과일의 다양한 부분, 예를 들어 꽃으로 만든 차 형태로 신체에 실질적인 이점을 제공하지만 잘못 사용하면 해로울 수 있습니다.
얼마나 유용한가요?
조리법에서 권장하는 규범에 석류 차를 사용하면 신체 상태에 유익한 영향을 미쳐 독소, 독소 및 방사성 핵종을 제거 할 수 있습니다. 석류 차는 또한 신진 대사를 강화하고 면역력을 유지하여 다양한 감염에 대한 내성을 증가 시키며 헤모글로빈을 증가시키고 혈액 형성 과정을 정상화합니다.
차는 예방 적으로 소비 될 수 있습니다. 유선의 악성 종양 및 위장관 질환의 형성으로부터. 음료는 신경계, 피부 및 모발의 상태에 유익한 영향을 미치고 심장 근육을 강화하며 혈압을 안정시키고 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.
화학 성분 및 영양가
석류 차에는 인체에 없어서는 안될 성분이 들어 있습니다.
중요! 수치는 제품 100g을 기준으로합니다.- 산 : 붕산, 사과, 호박색, 레몬, 와인 및 밤색.
- 비타민 : B1-0.04 mg, B2-0.01 mg, B6-0.5 mg, B15-0.54 mg, C-4 mg, PP-0.5 mg.
- 미량 원소 : 인-8 mg, 크롬-2 mg, 망간-1 mg, 칼륨-150 mg, 칼슘-10 mg, 마그네슘-2 mg; 철분-1 mg.
- 아미노산 :
- 대체 할 수없는 여섯 가지-발린-0.006g; 히스티딘-0.030 g; 류신 0.065 g; 라이신-0.014 g; 트레오닌-0.031g; 페닐알라닌-0, 046g;
- 및 9 개의 교환 가능한 알라닌-0,045; 아르기닌-0.045g; 아스파르트 산-0.053; 글리신-0.064; 글루탐산-0.051 g; 세린-0.040g; 티로신-0.034 g; 시스틴-0.026g, 프롤린-0.010g.
영양가 :
- 단백질-0.7 g;
- 지방-0.6 g;
- 탄수화물-14.5 g.
칼로리 함량은 72 kcal입니다.
어떤 질병에 사용됩니까?
복잡한 치료에서 석류 차는 다음 질병에 유용합니다.
- 시각 및 청각 기관뿐만 아니라 신장 및 간에서의 염증 과정;
- 관절 염증;
- 편도선염;
- 인두염;
- 구내염
- 치은염;
- 월경 중 및 폐경기 통증 증상.
해를 끼칠 수 있습니까?
- 석류에는 다량의 산이 함유되어있어 양조시 차로 변하기 때문에 산성도가 높은 위염 및 소화성 궤양과 같은 위장관 질환으로 고통받는 사람들에게는 사용이 금기입니다.
- 직장과 관련된 문제가있는 사람들, 예를 들어 무결성, 치질 또는 변비 위반에주의를 기울여야합니다. 석류는 수렴성이 있으며 신체의 개별 반응을 따라야합니다.
- 개인적인 편협은 꽃, 곡물 또는 석류 주스의 제품을 조심스럽게 사용하는 것과 관련이 있습니다.이 경우 유용한 특성을 밝히는 대신 석류 차가 해로울 수 있기 때문입니다.
- 1 세 미만의 어린이에게는 석류 차가 엄격히 금기입니다.
- 임산부와 수유부는 의사와 상담 후 마실 수 있습니다.
석류 음료 준비 : 단계별 지침
꽃의
- 석류 싹과 잎을 같은 양으로 섭취하십시오.
- 혼합물 1 티스푼을 뜨거운 물 250 ml에 붓습니다.
- 용기를 뚜껑으로 덮고 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
- 긴장.
보통 차처럼 마셔 라. 설탕이나 꿀을 보충하여 맛볼 수 있습니다.
곡물에서
- 음료는 수조에서 준비되며 두 주전자가 서로 위에 놓이면 아래쪽 주전자가 가열됩니다.
- 바닥 주전자에는 정제수가 채워져 있습니다.
- 상단에는 홍차와 석류 씨앗의 잎을 50 그램의 잎 당 석류 씨앗 1 티스푼의 비율로 넣으십시오.
- 혼합물을 끓인 물에 부었다.
- 하단 주전자가 리필됩니다.
- 끓인 후에는 음료를 5 ~ 7 분 동안 주입해야합니다.
그들은 레몬, 라임, 민트 또는 계피가 특히 좋은 첨가물 인 일반 차와 같은 결과물을 사용합니다. 음료와 꿀, 설탕의 조합은 구체적입니다.따라서 작은 부분을 먼저 시도하는 것이 좋습니다.
주스에서
이 옵션은 석류 차를 얻는 가장 쉬운 방법으로 간주됩니다. 요리는 다음과 같이 발생합니다.
- 홍차 또는 녹차는 일반적인 방식으로 양조됩니다.
- 원한다면 꿀이나 설탕을 넣으십시오.
- 음료를 실온으로 식히십시오.
- 석류 주스와 1 : 1의 비율로 혼합하십시오. 개인 취향에 따라 비율을 조정할 수 있습니다.
상점에서 구입할 수 있습니까?
석류 차는 온라인 상점과 오프라인 모두에서 구입할 수 있습니다. 구매 할 때 석류 차가 항상 조각이나 꽃이있는 화합물이라고하는 것은 아닙니다. 석류 차의 냄새는 종종 맛에 의해 주어진다. 이러한 음료는 해를 끼치 지 않지만 예상되는 이점을 얻을 수는 없습니다.
천연 생 석류에는 차 브랜드가 포함되어 있습니다.
- 보관 차 -석류 꽃과 라즈베리 조각과 녹차.
- 가파른 -과일 추출물과 녹차.
모스크바와 상트 페테르부르크의 가격은 100g 당 230-280 루블입니다.
터키 전통 음료
석류 차는 전통적인 터키 음료입니다. 터키 차는 여러 가지 방법이 있습니다.
- 과일 또는 꽃의 일부와 혼합 된 차 원료.
- 천연 성분으로 만 만든 차 석류 용해성 분말. 이 농축 물에는 다음이 포함됩니다.
- 차
- 껍질을 벗긴 건조한 석류;
- 파티션과 뼈.
구입하기 전에 향과 염료의 도움으로 얻은 석류 차를 구입하지 않도록 구성을 읽어야합니다.
주의! 농축 분말을 제조하는 데 사용되는 터키 석류는 방부제를 사용하지 않고 처리됩니다. 뼈와 칸막이는 플라보노이드, 피톤치드 및 항산화 제의 함량으로 인해 음료에 추가적인 치유력을 부여합니다.계획이 터키 방문을 의미하지 않는다고해서 실제 터키 차를 잊어야한다는 의미는 아닙니다. 전문 온라인 상점이나 차 상점에서 쉽게 구입할 수 있으며 매우 저렴합니다. 모스크바에서 100 그램의 석류 차는 상트 페테르부르크에서 약 130-150 루블과 110-140 루블이 든다.
히비스커스와 구별하는 방법?
석류 차와 히비스커스 차는 맛이 약간 비슷합니다. 두 음료 모두 산도가 풍부하고 루비 색이 풍부합니다. 건조한 형태로 한 구성을 다른 구성과 시각적으로 구별 할 수 있습니다. 히비스커스는 말린 히비스커스 꽃잎입니다.
하루에 단 하나의 석류 차만 몸과 몸을 완벽하게 유지하여 젊음과 아름다움을 보존 할 수 있습니다다양한 질병을 물 리치십시오. 올바른 요리법을 선택하고 치유력을 느끼면서 음료의 놀라운 맛을 즐기기 만하면됩니다.