레몬 껍질의 유용한 특성과 의약, 화장품 및 일상 생활에서의 응용 기능. 실제 권장 사항

많은 사람들은 레몬 껍질이 펄프보다 더 유익한 미량 원소와 비타민을 함유하고 있다는 것을 모릅니다.

요리, 미용 및 일상 생활에서 껍질을 사용할 수 있습니다. 껍질의 유용한 특성과 응용 기능을 고려하십시오.

우리는 감귤류 과일을 올바르게 청소하고 준비하는 방법과 사용하지 않는 경우를 알려줄 것입니다. 우리는 의료 및 미용 목적으로 레몬 껍질을 사용하기위한 효과적인 요리법을 공유 할 것입니다.

레몬 껍질을 먹을 수 있습니까? 왜 그런 소망이 생깁니 까?

이 감귤류의 풍미가 유용합니까? 레몬 껍질에는 높은 함량의 비타민이 있으며 감귤의 묘미와 펄프보다 비타민이 더 많습니다. 플라보노이드와 칼륨이 풍부하여 심혈 관계에 유익한 효과가 있습니다. 또한 레몬 의이 부분은 면역 체계를 강화하고 소화를 개선하며 젊음을 유지합니다.

과일이 자란 국가에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이집트, 터키 등 먼 나라에서 가져온 레몬은 부패를 방지하고 신선도를 유지하기 위해 화학 물질로 가공됩니다.

그들의 외관은 광채로 구매자를 "매료시킵니다". 광택이 많을수록 화학 물질이 많아집니다. 그러한 껍질을 사용하는 것은 가치가 없습니다. 그것으로부터 이익은 없을 것입니다. 화학 물질은 시간이 지남에 따라 축적되어 중독을 일으키는 경향이 있습니다.

신장과 담낭에 심각한 손상을 일으 킵니다. 비누로 레몬을 씻더라도 해로운 스프레이를 제거하는 데 도움이되지 않습니다., 껍질과 펄프를 남기고 껍질을 완전히 잘라내는 것이 좋습니다.

가장 가까운 리모 나 리아 또는 자신의 정원에서 자란 레몬 껍질을 먹을 수 있습니다.

껍질을 벗기고 레몬을 먹는 욕망은 여러 경우에 발생합니다.:

1. 비타민 C 부족;
2. 저 헤모글로빈;
3. 소화 시스템의 낮은 산도.

지속적인 갈망이 나타나면 의사와 상담하십시오.

감귤류 피부의 장단점 : 화학 성분

이 감귤 껍질의 유용하고 유해한 특성은 조성 때문입니다. 레몬이 풍부:

• 카로틴;
• 섬유;
• 칼륨;
• 엽산 등

사용 표시

레몬 껍질이 사용됩니다:

• 다발성 관절염으로 염증 과정의 감소 및 제거.
• 골다공증 예방.
• 독소의 중화-발암 물질.
• 악성 종양의 성장 둔화.
• 곰팡이, 박테리아 감염에 대항하십시오.
• 빈혈 치료.
• 과체중 싸움.
• 피부병 치료.
• 혈전증 및 정맥류 예방.

유용한 껍질은 무엇입니까?

1. 비타민 C는 호흡기 질환과 싸우고 있습니다. 또한이 비타민은 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 예방하는 강력한 산화 방지제입니다.
2. 비타민 P는 혈관의 취약성을 예방합니다.
3. 에센셜 오일은 강장 효과가 있습니다. 레몬 껍질은 정맥류를 예방하고 간을 정화합니다.
4. 레몬 껍질은 전립선에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 종양과 전이를 줄이고 세포의 자체 파괴 (apoptosis)를 유발합니다.
5. 껍질의 주요 성분 중 하나 인 폴리 페놀은 신체에 지방 침착 물의 축적을 억제하고 과도한 체중과 싸우는 데 도움이됩니다.
6. 편도선염과 구강 염증 질환의 껍질을 벗기고 레몬을 씹는 것이 좋습니다.
7. 레몬 껍질에서 얻은 레몬은 피부암에 앞서 신체의 방어력을 향상시킵니다. 풍부한 성분을 가진 껍질은 최적의 혈당 수준을 유지하는 데 도움이됩니다.
8. 껍질은 피부 질환 (여드름, 여드름, 나이 반점)의 치료를 위해 화장품에 사용됩니다.
9. 레몬 껍질의 팅크는 구토, 통풍 통증, 급성 류머티즘과 싸우고 식욕을 증가시킵니다.

100g 당 화학 성분:

• 단백질-1.5 g;
• 지방-0.3 g;
• 탄수화물-16 g;

칼로리 함량-47 kcal.

미네랄 함량:

• 칼슘-133 mg;
• 철-0.8 mg;
• 마그네슘-15 mg;
• 인-12 mg;
• 칼륨-159 mg;
• 나트륨-6 mg;
• 아연-0.3 mg.

비타민 함량:

• 비타민 A-3 mcg;
• 베타 카로틴-7 mcg;
• 알파-카로틴-1 μg;
• 비타민 E-0.3 mg;
• 비타민 C-129 mg;
• 비타민 B3-0.4 mg;
• 비타민 B4-8.5 mg;
• 비타민 B5-0.3 mg;
• 비타민 B6-0.2 mg;
• 비타민 B9-13 mg.

언제 권장하지 않습니까?

다양한 용도에도 불구하고 레몬 껍질은 해로울 수 있습니다.

제한 사항 및주의 사항

1. 배탈과 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다.
2. 알레르기 환자는 껍질을 조심스럽게 사용해야합니다. 두드러기 형태의 알레르기 반응이 가능합니다.
3. 장염, 궤양 또는 위염으로 고통받는 사람들 에게이 제품을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
4. 편도선염과 인두염으로 인한 구내염에는 권장되지 않습니다.
5. 산도가 증가하면 메스꺼움이나 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다.

풍미를 준비하고 과일을 껍질을 벗기는 방법?

수확을 위해서는 먼저 과일을 따뜻한 물로 철저히 씻고 수건으로 닦아야합니다. 신선한 레몬이 선호됩니다. 흰색 레이어에는 영향을 미치지 않는 것이 좋습니다. 먼저 양쪽 끝을 자른 다음 껍질을 제거하는 것이 더 편리합니다.

묘미를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.:

• 날카로운 칼;
• 껍질 벗기는 사람 (두껍게 썬 레몬);
• 좋은 강판.

의료 및 미용 목적으로 사용하는 방법?

피부

발 뒤꿈치와 팔꿈치에 건조한 피부가 있으면 하루에 한 번 15 분 동안 레몬 껍질을 바르는 것이 좋습니다이 절차는 가시적 인 결과가 나올 때까지 일주일에 3 번 수행하는 것이 좋습니다.

레몬 껍질을 기반으로 한 복합 마스크 및 지성 피부에 효과적인 마스크.

1. 2 큰술 말린 레몬 껍질을 커피 분쇄기에서 갈아서 때린 계란 흰자와 섞는다.
2. 완성 된 혼합물을 15-20 분 동안 깨끗한 얼굴에 바르고 시원한 물로 헹굽니다.

일주일에 2 번 정기적으로 바릅니다. 이러한 마스크는 모공을 좁히고 여드름을 말리고 얼굴을 상쾌하게합니다.

레몬 향으로 몸을위한 보습 스크럽을 만들 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 설탕 100g;
• 레몬 껍질 1 개와 2-3 큰술. 올리브 오일.

모든 것이 혼합되어 몸에 마사지됩니다. 그 후에 스크럽은 따뜻한 물로 씻어 내야합니다.

혈관과 심장의 벽을 강화하기 위해

베리 과일 혼합물은 혈관과 심장의 벽을 강화시키는 데 도움이됩니다.. 요리를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 껍질을 벗긴 레몬 1 개;
• 크랜베리-200 gr;
• 씨없는 야생 장미-200 gr;
• 꿀-200 gr.

딸기는 고기 분쇄기를 통과하고 꿀이 첨가되며 모든 것이 혼합됩니다. 1 티스푼으로 하루에 2 번 1 개월 동안 혼합물을 정기적으로 섭취해야합니다. 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오. 레몬 껍질과 꿀을 같은 비율 (50 gr)로 혼합하면 심장 경련을 완화시키는 데 도움이됩니다.

도와주세요! 경련이 악화 될 때 신선한 혼합물을 사용해야합니다.

잇몸

레몬 껍질 로션은 잇몸 강화에 도움이됩니다. 조심스럽게 자르고 잘게 자르고 잇몸에 바르고 5-10 분 동안 그대로 두어야합니다. 이 절차는 일주일에 3-4 번 권장됩니다.

체중 감량

과체중과의 싸움은 서면으로 레몬 껍질 사용을 지원합니다. 껍질을 갈아서 고기, 샐러드, 생선 및 수프에 넣습니다.

소화를 위해

모든 감귤류 과일이 구성된식이 섬유는 소화 시스템에 유익한 영향을 미칩니다. 발암 물질을 제거하고 폐기물을 제거하며 장 기능을 향상시키고 변비를 예방합니다. 껍질은 설탕에 절인 것, 건조되거나 차에 첨가 될 수있다.

당뇨병 환자

레몬은 설탕을 정상으로 유지합니다. 껍질은 독립적으로 복용하거나 팅크로 만드는 것이 좋습니다.

1. 빵 껍질에서 레몬을 껍질을 벗기고 물로 채우십시오.
2. 불을 넣고 5 분간 끓입니다.
3. 음료를 식히십시오.

식사 30 분 전 아침에 팅크를 사용하십시오.

가정용

해충

껍질을 구성하는 에센셜 오일은 곤충에 악영향을 미칩니다. 개미, 벼룩 또는 바퀴벌레가 집이나 줄거리에 상처를 입히면 균열, 창턱,베이스 보드 옆에 묘미를 넣으십시오.

냉장고 냄새

레몬 껍질을 냉장고에 넣으면 불쾌한 냄새를 제거하고 향기를 상쾌하게 할 수 있습니다.

접시에 얼룩

레몬 풍미 컵과 접시에 지방과 차의 얼룩을 효과적으로 제거. 껍질을 미세한 강판으로 문지르고 더러운 곳에 부착 한 다음 편리한 방법으로 설거지를하십시오.

전자 레인지 청소

껍질을 물과 함께 접시에 넣고 타이머를 4-5 분 동안 설정하십시오. 끓는 후에는 증기가 지방을 분해하고 냄새를 제거합니다. 전자 레인지는 젖은 천으로 만 닦습니다.

스토리지 권장 사항

건조한 표면을 어둡고 건조한 곳에 보관하십시오.6-8 개월 동안 면화 또는 캔버스 백에 넣는 것이 좋습니다. 신선한 껍질은 냉장고에 10 일 이상 보관해야합니다.

따라서 레몬 껍질은 질병을 치료하고 일상적인 문제를 해결하는 데 보편적 인 보조자입니다. 몸에 해를 끼치 지 않으면 서 최대한의 이익을 얻으려면 유기농 유기 고품질 레몬을 선택하십시오.

유용한 비디오

레몬 껍질 사용에 대한 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.

비디오 시청: 전문가분께 권장하는 최고사양 영상편집용 컴퓨터 (십일월 2024).