여자와 남자의 임신 계획을 시작하는 방법

시간이 지남에 따라 부부는 아이에 대해 생각합니다. 책임감있게이 문제에 접근하여 모든 것을 생각하고 계획하려고합니다. 경험이 부족하여 모든 사람이 그것을 얻지는 않습니다. 그러므로 여성과 남성을위한 임신 계획을 시작할 곳을 알려 드리겠습니다.

임신 계획은 임산부와 신생아의 건강 위험을 미리 식별하는 데 도움이됩니다. 결혼 한 부부가 항상 예비 준비없이 아이를 임신 할 수있는 것은 아니지만 문제를 신중하게 해결 한 후에는 목표를 달성 할 수 있습니다.

건강 진단

의학은 젊은 가족이 건강 검진으로 임신 준비를 시작할 것을 권장합니다. 의사들은 오랫동안 기다려온 몇 달 전에 가라고 조언합니다.

먼저 치료사를 방문하십시오. 의사와 함께 만성 질환에 대해 토론하고 치료 옵션을 결정하십시오. 소변 및 혈액 검사를 받고 "B"형 간염, 헤르페스 및 풍진의 발병에 기여하는 감염에 대해 신체를 진단하십시오.
Rh 인자 및 혈액형 결정. 다른 Rh 요소가 젊은 부모의 비 호환 이유이기 때문에 이것은 중요합니다. 아이가 아버지의 붉은 털을 물려 받으면 아기와 엄마 사이에 붉은 털 갈등이 나타날 수 있습니다.
검안사를 방문하여 망막을 확인하십시오. 연구 결과는 아이가 자연적으로 태어날 수 있는지 여부를 보여줍니다.
치과 의사. 치통이 귀찮은 경우 임신 전에 제거하십시오. 미리 치과 의사와상의하고 치과 문제를 해결하십시오. 가장 부적절한 순간에 그것들을 무시하면 그들은 스스로를 생각 나게합니다.
내분비학 자의 사무실. 초음파 검사를 받고 갑상선 호르몬 수치, TSH, T3을 확인하십시오. 내분비 시스템의 부적절한 작동이 아이의 베어링을 방해하기 때문에 아기를 임신하기 위해서는 호르몬 요법을 받아야 할 수도 있습니다.
의사는 한 쌍의 유전학자를 방문하라고 조언합니다. 의사는 염색체 이상을 감지합니다. 언뜻보기에 건강 해 보이는 사람들에게 종종 나타납니다. 이 절차는 나이가 35 세를 초과 한 모든 부모에게 더 좋습니다.
비뇨기과 전문의. 두 파트너는 비뇨기과 전문의와 산부인과 전문의를 방문하여 생식 기관이 건강해야합니다. 검사하는 동안 의사는 생식기를 검사하고 결함을 발견하며 성병의 유무를 판단하고 치료를 처방합니다.

건강 검진 결과를 얻는 것만으로는 충분하지 않습니다. 집에서 임신을 계획하는 것은 남성과 여성의 라이프 스타일에 대한 검토를 포함하며 매일 식단을 조정합니다.

비디오 팁

아기가 병리를 일으키지 않도록 부모는 나쁜 습관을 버려야합니다. 여성은 피임을 중단하고 비타민으로 전환해야합니다.

비타민과 다이어트

태아의 발달에 부정적인 영향을 미치는 비타민 E와 엽산에주의하십시오. 엽산은 쇠고기, 메밀, 녹색 채소, 씨앗, 양배추 및 치즈에서 대량으로 발견됩니다. 비타민 "E"는 식물성 기름, 시금치, 브로콜리에 들어 있습니다.

독소를 중화시키고 면역 체계를 강화시키는 비타민 C를 잊지 마십시오. 비타민의 자연 공급원은 감귤류, 로즈힙, 달콤한 고추 및 검은 건포도입니다.

여성이 갑상선의 고통스러운 편차와 아이의 정상적인 발달을 예방하려면 요오드가 필요합니다. 중요한 요소는 많은 제품에서 발견되지만 가장 많은 양이 생선과 해초에 집중되어 있습니다.

많은 여성들이이 비타민을 알약 형태로 섭취합니다. 이 방법은 금지되지 않지만주의해야합니다. 과도한 비타민은 임신 중에 건강을 악화시킵니다. 의사는 균형 잡힌 적절한 다이어트에 베팅하는 것이 좋습니다.

미래의 어머니는 언론에서 일하면서 상처를 입지 않고 근육을 펌핑합니다. 결과적으로 아기를 낳고 갖는 것이 더 쉽습니다. 지속적인 신체 활동은 체력을 증가시킵니다.

호르몬

체내에 프로게스테론이 거의없는 여성들이 있습니다. 여성 호르몬 결핍은 유산을 초래합니다. 검사 결과 부족이 확인되면 의사는 임신을 자극하는 약물을 처방합니다.

우트 로체 스탄. 유산을 한 여성에게 주어지는 천연 프로게스테론을 나타냅니다. 또한 신체에 테스토스테론이 많은 여성에게 권장됩니다-임신을 막는 남성 호르몬.
듀 파톤. 합성 프로게스테론. 신체의 호르몬 수치를 높이는 데 도움이됩니다.

얻은 지식이 도움이되기를 바랍니다. 스트레스를 피하십시오. 때로는 육체적 또는 정신적 긴장이 임신을 방해 할 수 있습니다. 목표를 달성하기 위해 문제를 긴장을 풀고 잠시 잊어 버리십시오.

비디오 지침

이 팁을 준수하면 내년에 어린이가 가족에게 나타납니다.

미래의 아버지를 위해 임신 계획을 시작하는 곳

의사들은 아기의 건강이 두 파트너의 신체 상태에 달려 있다고 말합니다. 그러나 모든 사람들이이 말을 진지하게 받아들이지는 않습니다. 따라서 임신을 계획하고 있다면 아빠도 준비에 참여해야합니다.

이것은 개념에 관한 것이 아니라 준비에 관한 것입니다. 그것에 대해 복잡한 것은 없습니다. 조금만 노력하고 삶에 대한 접근 방식을 재고하고 요점을 바꾸십시오.

미래의 아버지는 술과 담배를 포함한 나쁜 습관을 버림으로써 임신 계획을 시작하는 것이 좋습니다. 맥주를 마셔도 포기하지 않습니다.
알코올 독소와 니코틴은 종자 품질에 악영향을 미칩니다. 정액을 완전히 재생하려면 적어도 3 개월이 필요합니다. 따라서 나쁜 습관과의 싸움은 가능한 빨리 시작해야합니다.
다이어트에 과일과 야채를 포함하십시오. 엽산과 함께 비타민을 섭취하십시오. 비타민 E는 잘못된 수의 염색체를 특징으로하는 남성 정자에서 낮은 품질의 정자의 형성을 방지하고, 비타민 C는 종자의 재생을 촉진하고 정자의 운동 성과 중요한 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
임신을 계획 할 때 감기에주의하고 항생제와 강력한 약 복용을 거부하고 잠시 커피를 잊어 버리십시오.
친자 관계를 준비하는 사람은 씨앗의 질을 향상시키고 아이의 성공적인 개념에 기여할 몇 가지 조치를 취할 것을 권고합니다. 심한 신체 활동, 바지 앞 주머니에 휴대 전화를 들고, 음낭 과열, 단단한 속옷, 앉아있는 생활 방식을 피하십시오.
효과를 얻으려면 비타민 복합체를 섭취하고 천연 제품을 섭취하고 반제품 및 방부제를 거부하고 면역력을 강화하십시오. 물 절차, 적당한 신체 활동 및 태닝이이를 수행하는 데 도움이됩니다.
어린이에게 생명을 위협하는 감염의 초점이되는 만성 질환을 제거하십시오. 그렇지 않으면 태아가 정상적으로 발달 할 것이라고 아무도 보장하지 않습니다.

언뜻보기에는 서면으로 말도 안되는 것처럼 보입니다. 당신은 그것없이 할 수 있지만, 돌보는 아빠가되기 위해 노력하는 남자는 조언에 유의할 것입니다.

결론적으로, 나는 아기가 태어난 후 임신 계획에 대해 이야기 할 것입니다. 연습에서 알 수 있듯이 첫 아이를 낳은 후 일부 커플은 두 번째 아이를 즉시 생각하기 시작합니다. 그들은 욕망과는 반대로 여성의 몸이 임신 준비를하기 위해 출산 후 얼마나 많은 시간이 지나야하는지 알 수 없기 때문에 기다리고 있습니다.

의사에 따르면, 첫 번째 월경 후에 생식 능력이 회복됩니다. 어머니가 모유 수유를하지 않으면이 순간은 행복한 데이트 후 4 분의 1이 올 것입니다. 동시에 생리학자는 서두르지 않는 것이 좋습니다. 아기를 낳는 것이 몇 년 안에 더 좋습니다. 이 시간은 여성의 몸이 회복하고 영양분 공급을 보충하고 휴식을 취하기에 충분합니다. 임신은 내부 장기, 면역 및 신경계에 심한 스트레스를줍니다.