레몬 기침이 도움이 되나요? 왜 좋은가요? 글리세린, 꿀 및 기타 성분으로 조리법.

불리한 날씨 조건 : 습하고 낮은 기온은 종종 추위를 유발합니다.

물론 감염과 싸우기 위해 많은 약이 있지만 많은 사람들이 대체 치료법에 관심이 있습니다.

이 기사에서는 레몬을 사용한 효과적인 기침 요리법에 대해 자세히 설명합니다.

과일이 질병을 없애는 데 도움이됩니까?

자연 치료사 중 우선 레몬입니다. 여기에 포함 된 에센셜 오일은 코 막힘 상태를 완화하고 두통을 없애고 신체의 신진 대사 과정을 개선하며 비타민으로 포화시킵니다. 기침과의 싸움에서 효과를 높이려면 레몬을 다른 성분과 함께 사용해야합니다.

왜 유용한가요?

레몬은 영양소 측면에서 독특한 과일입니다:

• 항산화 제;
• 펙틴;
• 에센셜 오일;
• 유기산;
• 티아민;
• 리보플라빈;
• B 비타민;
• 레티놀;
• 루틴.

감기와의 싸움에서 가장 중요한 것은 비타민 C로 기침과의 싸움에서 면역력이 향상됩니다.

레몬에 함유 된 물질과 화합물은 감염에 대한 신체의 방어력을 높이고 질병의 진행을 완화하고 합병증의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을합니다. 대량의 피톤치드는 미생물과도 싸울 수 있습니다.

부작용이 있습니까?

레몬 기반 의약품은 민간 요법에서 널리 사용됩니다.:

1. 치료를 위해;
2. 다양한 질병 예방;
3. 면역 강화.

레몬은 누구나 사용할 수 있으며 조리법은 매우 간단합니다. 그러나 신체의 일부 병리학에는이 감귤류 사용에 금기 사항이 있다는 것을 잊지 마십시오.

• 첫째, 약초조차도 치료 과정에 따라 사용해야하며 복용량을 초과하지 않아야합니다.
• 둘째, 감귤류에 알레르기가있는 사람들을 위해 레몬 기반 제제를 복용해서는 안됩니다.

금기 사항:

1. 위염;
2. 위의 소화성 궤양;
3. 가슴 앓이;
4. 감귤류에 대한 음식 알레르기의 존재;
5. 신장과 췌장의 만성 질환.

레몬 주스는 치아의 감수성을 증가시킬 수 있으므로 복용 후 입을 물로 씻어야합니다.

레몬이 유익을 얻으려면 뜨거운 음료에 첨가하지 마십시오. 고온은 성분을 구성하는 유용한 미량 원소와 비타민을 죽입니다.

요리법 : 요리하는 법?

꿀로

허니는 레몬 성분의 약을 효과적으로 보충하여 목구멍의 붓기를 제거하고 부드럽게합니다. 또한 꿀은 좋은 항 바이러스제입니다.

성분:

• 꿀 150g-200g;
• 레몬 하나.

1. 레몬을 블렌더 나 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
2. 그러나 이전에는 감귤류가 믹서기에서 분쇄되거나 으깬 감자로 바뀌거나 훌륭한 강판으로 문지릅니다.
3. 부드럽게 될 때까지 꿀을 강판 레몬과 섞는다.

매일 아침, 먹기 전에 제품을 가져다가 소에서 물 반 컵을 마신다.

글리세린으로

글리세린은 약물로 인후를 막아 감염의 확산을 막아 약물의 효과를 향상시킵니다. 그것은 무취이며 쾌적하고 약간 달콤합니다.

성분:

• 하나의 큰 레몬;
• 식품 글리세린 (약국에서 판매).

1. 레몬을 씻어서 주스를 짜냅니다.
2. 주스에 글리세린 2 큰술을 넣으십시오.
3. 완성 된 혼합물을 혼합하고 냉장고에 3 시간 동안 넣습니다.

작은 술을 하루에 한 번 사용하십시오. 그것은 시트러스에 대한 알레르기가없는 한 살짜리 어린이에게 줄 수 있습니다.

꿀과 글리세린으로

마른 기침에 효과적인 치료법.

성분:

• 레몬
• 글리세린;
• 여보

1. 주스를 빠르게 제거하기 위해 큰 레몬을 뜨거운 물로 두피.
2. 그것을 반으로 자르고 주스를 유리로 짜십시오.
3. 그런 다음 글리세린 2 큰술을 넣으십시오.
4. 꿀 100ml
5. 성분을 더 잘 혼합하려면 혼합물을 수조에 넣고 끊임없이 저어주고 균질 한 덩어리로 만듭니다.

완제품을 냉장고에 보관하십시오. 성인은 하루에 한 스푼, 어린이는 작은 술을 섭취하십시오.

레몬, 글리세린 및 꿀의 기침 치료제 준비에 대한 비디오를 볼 수 있습니다.

생강으로

약용으로 생강 뿌리가 사용됩니다. 이것은 바이러스 성 질병과의 싸움에서 강력한 도구입니다.

성분:

• 생강-300g;
• 하나의 큰 레몬.

1. 뿌리를 씻고 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
2. 레몬 껍질을 벗기고 씨앗을 제거하십시오.
3. 믹서기 그릇에 모든 것을 넣고 자릅니다. 믹서기가 없으면 강판을 문지릅니다.
4. 차에 혼합물을 넣고 따뜻한 형태로 음료를 마 십니다.

알로에

알로에-기침약을 잘 보완하고 그 성분은 목구멍의 건조를 없애고 항균 효과와 거담 효과가 있습니다. 알로에 플러스는 그것을 기초로 한 준비에는 연령에 대한 금기 사항이 없습니다.

성분:

• 두 개의 큰 레몬;
• 꽃 꿀 한 잔;
• 알로에 (주스)-1 큰술.

1. 레몬 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 씨앗을 제거하고 주스를 짜십시오.
2. 완성 된 덩어리에 따뜻한 꿀을 첨가하십시오.
3. 마지막으로, 알로에 주스를 혼합물에 붓고 철저히 혼합하십시오.

공복을 하루에 2 번씩 1 큰술 복용하십시오.

마늘로

마늘은 계절병 퇴치에 매우 효과적이며 레몬과 꿀과 함께 기관지염과 싸울 수도 있습니다.

성분:

• 레몬 3 개;
• 마늘 3 개;
• 꿀 250g.

1. 레몬을 씻고 껍질을 벗길 필요가 없으며 많은 유용한 물질이 들어 있습니다.
2. 마늘을 껍질을 벗기고 믹서기에 모든 재료를 섞는다.
3. 결과 혼합물을 항아리에 옮기고 꿀을 맨 위에 놓고 모든 것을 섞으십시오.
4. 항아리를 뚜껑으로 닫고 어두운 곳에 두십시오. 용액이 일주일 동안 주입되도록하십시오.

식사 전에 하루에 3 큰술 씩 섭취하십시오. 마늘 냄새가 귀찮다면 생강 뿌리를 성분에 첨가 할 수 있습니다. 마늘의 매운 냄새를 약화시키고 다른 성분의 유익한 특성을 향상시킵니다.

마늘과 생강으로

성분:

• 하나의 중간 크기 레몬;
• 마늘 5 정향;
• 꿀 50g;
• 생강 뿌리 100g.

1. 레몬을 씻고 피부와 함께 여러 부분으로 자르고 믹서기로 갈아서십시오.
2. 마늘을 갈거나 마늘 프레스를 통과시킵니다.
3. 생강 뿌리를 칼로 잘게 썬다.
4. 모든 재료를 유리 또는 도자기 접시에 넣고 어두운 곳에서 하루 동안 고집하십시오.

하루에 두 스푼 씩 섭취하십시오.

천연 약초는 다른 약보다 유리합니다. 그들은 최소한의 금기 사항이 있습니다. 어린이와 임산부가 복용 할 수 있습니다. 그리고 치유 특성면에서 민간 요법은 약국보다 열등하지 않습니다.

비디오 시청: '콜록콜록' 괴로운 기침, 몸이 보내는 이상신호 건강플러스 (십일월 2024).